Las senales que predicen el manana sobre la relacion en una citacion

Las senales que predicen el manana sobre la relacion en una citacion

John Gottman investigo cuales eran aquellos aspectos que mejor anticipaban como iba an acontecer un relaciones. Logro un gran triunfo al preparar un instrumento que acertaba en el 90% de casos

Alguna cosa no marcha. (iStock)

Resulta muy sencillo, en los comienzos de una comunicacion, que la afan desbordante nos empuje a desperdiciar de vista elementos esenciales sobre el caracter de la ser que elegimos de distribuir la vida. Las mujeres, especialmente, solemos manejar los principios pesimo que los hombres. Nos ilusionamos en abuso a las primeras sobre cambio y nos entregarnos plenamente desde un principio carente saber verdaderamente En Caso De Que lo que tenemos enfrente es un principe o un sapo. El desafio consistira, mas bien, en ir poco a poquito guiandonos por la brujula sabia sobre el bienestar emocional interior.

El romance y no ha transpirado la pasion son estupendos, No obstante nunca son magicos desplazandolo hacia el pelo pueden enmascarar componentes cruciales acerca de la idiosincrasia del otro que deberas tener en cuenta. Por eso, aconsejamos que intentes posicionarte cara al otro como un desconocido del que no sabes ninguna cosa en lugar sobre suponerlo al completo.

Un psicologo estadounidense llamado John Gottman se afano en averiguar cuales eran los aspectos cruciales que superior predicen el porvenir de la conexion de pareja. Logro un exito descomunal al producir un codiciado instrumento que podia predecir el manana de la pareja y no ha transpirado acertar en un 90% de los casos.

Que En Caso De Que donde estas a cada instante, que si con quien hablas, que si ponte esto o lo otro, que si en que te gastas el dinero, etc. ?Te suena de una cosa?

Son cuestiones que se relacionan con la capacidad sobre dar, sobre permanecer interesado en el otro, sobre acontecer receptivo asi­ como procurar de indagar lo profundo desplazandolo hacia el pelo fundamental sobre el novio o ella.

En caso de que tu significado sobre libertad se percibe comprometido

Si estas con una cristiano que se empena en controlarte, no Tenemos dubitacion sobre que nunca comprende que lo que realiza viable una comunicacion no seri­a el control. Cuando tratas al otro como la posesion erosionas, desprovisto darte cuenta, los cimientos sano sobre las que se erige cualquier comunicacion el propio gratitud de la individualidad del otro.

Los usuarios que controlan a las parejas reflejan la enorme inseguridad interior, no logran interpretar bien las exigencias de el otro asi­ como desconocen, por lo tanto, como gratificarlas. ?Como podri?n regresar a comprender las necesidades unicas desplazandolo hacia el pelo especificas de su pareja si las viven igual que si fueran una amenaza?

A estas usuarios les resulta bastante complicado establecer una contacto https://hookupwebsites.org/es/jpeoplemeet-review/ asentada en el examen sobre la libertad intrinseca de el otro y administrar las diferencias dentro de ellos de maneras que las decisiones se hallen alineadas.

En la pareja deberia haber aunque sea un 80% sobre intercambios positivos frente a un 20% de negativos

No obstante, una ser con la robusta confianza en si misma, si. La confianza puede desfallecer, aunque nunca fallecer. Les resulta mas comodo conocer asi­ como asentir que si su pareja opta por una diferente alma es porque la relacion actual no seri­a lo que debiera ser. No quiero con esto afirmar que la ruptura nunca sea la realidad dura, lastimoso, en donde hay dolor desplazandolo hacia el pelo, ?claro!, que puede que resulte complejo al principio sobre acoplar. No obstante todo el tiempo puedes despedirte agradeciendo lo vivido, lo compartido, y confiar en encontrar an otra alma que vaya mas contigo y no ha transpirado con quien seas bastante mas dichoso.

El fiasco sobre la comunicacion

John Gottman concluyo, fruto de un largo asi­ como cuidadoso prueba llevado a cabo en la Universidad de Washington, que la comunicacion seri­a un aspecto crucial en las relaciones. Lo demostro midiendo el porcentaje de intercambios positivos asi­ como negativos dentro de 100 parejas durante una charla en la cual estaban en conflicto. En las parejas que duraron a lo largo de el lapso, los comentarios positivos (que reflejan, como podri­a ser, consenso, comprension, perdon) eran muy superiores a las menos positivos (asociados a la hostilidad, la critica o el desprecio), en particular, con la frecuencia de 5 a 1 entretanto que, las que abandonaron, la indice era de 1 a 1.

Afirmo que en una pareja deberi­an estar aunque sea un 80% sobre intercambios positivos liga al 20% y que estos pueden conservarse carente descifrar. Las diferencias que esten presentes al comienzo de una trato se mantendran latentes a lo largo de todo el itinerario. Recuerda, seri­a importante nunca enganarse.

En caso de que descubres que estas en una comunicacion en la cual el porcentaje escora hacia el polo agorero preguntate si seri­a la mas sano Con El Fin De ti. Puedes tratar de que las cosas funcionen durante un lapso. Desplazandolo hacia el pelo, Con El Fin De eso Gottman sugiere que te centres en incrementar el 80% de interacciones positivas en punto sobre procurar sobre cambiar el 20% restante. Es mas, te tocara aceptar que pedir que el otro cambie no es el camino mas sabio. Sobre hecho, ni siquiera dependeri? de ti.

Quieres ardientemente estar unico en morada

Quiza ha llegado la hora la ocasion de discurrir con coraje el final de la comunicacion desplazandolo hacia el pelo optar por otra mas salubre.

Eso si, procura esta oportunidad seleccionar a un autentico “maestro sobre relaciones”, en otras palabras, una cristiano que tenga el habito mental de encontrar cosas que apreciar, cosas por las que afirmar “GRACIAS”. Por motivo de que “bondad en la mirada asi­ como generosidad en el corazon”, favorecen a arraigar con fuerza al verdadero apego.

Raquel Tome Lopez seri­a psicologa y psicoterapeuta en el nucleo Guia sobre Psicoterapia.

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